Miércoles recorrido simple
Publicado el 11 June 2025
Mi amigo se fue a su carro y yo a mi bici. Ahora estaba un compañero, lo saludĂ©; Ă©l se irĂa en su moto, estaba programando su mĂșsica que lo acompañarĂa en el trayecto.
Yo me preparĂ© de inmediato, solo me puse el chaleco reflectante, no me puse ni me quitĂ© nada. SalĂ asĂ con mi ropa de oficina. Creo que me estoy convirtiendo en una persona mĂĄs prĂĄctica. Ya no hay que probar nada. El recorrido es mĂo. HabrĂĄ gente que no lo vea bien, pero a mĂ me da tranquilidad y me ha vuelto una persona mĂĄs organizada y contemplativa.
Salà råpido del estacionamiento después de que el guardia me abrió la puerta. Råpidamente fue necesario estar alerta; el cruce peatonal no siempre lo respetan los autos.
Me incorporĂ© al carril, acelerĂ© un poco, sabĂa que me detendrĂa en el semĂĄforo de Samsung y ese dura mucho en rojo. Estuve parado unos minutos, no habĂa mucho trĂĄfico. A lo lejos, los autobuses de Samsung aĂșn no salĂan.
Al avanzar en verde, rĂĄpidamente tomĂ© buena velocidad para asegurar mi carril. Solo un autobĂșs de Samsung hizo que me detuviera un poco mientras se incorporaba. DespuĂ©s de este tramo viene la tranquilidad, ya no hay mucho que cuidar, solo pedalear con sentido, nada de desgaste. Faltaba mucho camino. Fueron 2 km tranquilos. El sol ya no pegaba fuerte; el viento volvĂa agradable el recorrido.
El reto es la subida del Laurel: hacerla en una zona baja sin llegar a pulsaciones altas. AcelerĂ© un poco antes de la subida para ganar unos metros con buena velocidad. DespuĂ©s puse cambio ligero para subir tranquilo. Me daba el lujo de contemplar la zona mientras subĂa. El Blvd 2000 con mucho trĂĄfico como es costumbre, gente caminando por las veredas rumbo a sus casas.
Casi llegando al Laurel hay que pasar por una zona con basura. La gente busca cualquier lugar solo para arrojar sus desperdicios. Es de pensar cĂłmo llegamos a contaminar tanto lugares que deberĂan estar limpios, en donde aĂșn habitan ardillas, conejos, llenos de desperdicios tĂłxicos.
Es una escena que en bici lo ves de cerca y que te deja pensando.
Después del esfuerzo viene el descanso, un tramo largo de descenso al Refugio. Un camino que obliga a estar atento; hay que ceder el paso a los autos y ellos a uno.
En el Refugio, por el lado del cuartel de la Guardia Nacional âese lugar que aĂșn sigue vacĂoâ la gente lo aprovecha para ejercitarse: corren, pasean a sus perros. Una escena que transmite confianza al camino.
Ahora avancĂ© por banqueta. No habĂa peatones, por lo que utilicĂ© la banqueta en sentido contrario. No lo recomiendo, pero esta zona es de cuidado si se va en sentido correcto. AdemĂĄs, el ambiente lo permitĂa. Cuando se abriĂł un hueco, me incorporĂ© al camellĂłn, avancĂ© con buen ritmo. TendrĂa que hacer la subida sobre el Gas Silza. Lo tomĂ© con intensidad pero sin llegar al mĂĄximo. Mi reloj marcĂł 16 km/h, lo cual no es malo; dejaba carros en mi paso.
Ahora los oficiales de trĂĄnsito no estaban controlando el flujo vehicular y se veĂa la fila de autos muy lenta.
LleguĂ© al alto y esperĂ© a que me cedieran el paso. TomĂ© el carril lento que me llevarĂa hasta Ojo de Agua. Ahora el camino fue sencillo, no hubo taxis que me obligaran a bajar de velocidad, salvo el perro negro que suele perseguirme. Quise ganarle pero no pude, me siguiĂł por unos metros a 35 km/h, pero al final fue necesario parar. Estaba llegando a zona peligrosa de grava suelta; a esa velocidad no superarĂa al perro. En cuanto el perro sintiĂł mi bajada de velocidad, se retirĂł.
SeguĂ con mi recorrido, acelerĂ© para recuperar velocidad perdida. PasĂ© en verde el semĂĄforo de Ojo de Agua. La Ășltima subida la hice rĂĄpida. Ya estaba en los Ășltimos metros y querĂa probarme, asĂ que metĂ un sprint. LleguĂ© completo a mi casa. A pesar de que fue intenso el recorrido, no estuve mucho tiempo en zona 5, lo cual es bueno porque esta zona es la que desgasta.
Llegué a mi casa en 35 minutos. Buen tiempo, contemplando que todo el camino es subida.
đș Ruta asociada
- đ Nombre: Trabajo - Ruta de regreso
- đ Distancia: 11.10 km
- â± Tiempo estimado: 36 min
- đ„ CalorĂas estimadas: 320 kcal
- â Dificultad: 3 / 5
- â ïž Peligrosidad: Media
- âŹïž AltimetrĂa: Subida progresiva (139 m positivos)
- đ Zona cardĂaca: Z3/Z4/Z5
- đ Fluidez: Alta
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