El día que el cuerpo volvió a recordar lo que era subir-Cerro bola 2025-05-25

Desde el día anterior ya lo había decidido: haría una ruta larga. Llevaba un mes sin exigirle al cuerpo y sentía que era el momento de volver a probarme. Preparé mi mochila de hidratación con dos litros de agua, algunos snacks y las herramientas básicas por prevención.

Me levanté a las 05:00 am. Hice los últimos ajustes, tomé café, comí un plátano, y a las 05:45 ya estaba en camino. Charly hizo su rabieta temprano; no quería que me fuera sin él.

Todavía estaba oscuro. El ambiente era tranquilo, perfecto para arrancar. No hacía frío. Me sentía equilibrado, mentalmente dispuesto, como si el cuerpo recordara lo que era fluir.
La primera prueba: la subida a San Pedro. Un clásico. Sabía que ahí vería en qué punto estaba realmente. Para mi sorpresa, la subí con apenas 8 minutos de diferencia respecto a mi mejor marca.

En la parte alta me detuve a tomar agua. A pocos metros comenzaba la bajada hacia Valle de las Palmas. Pasé por la UABC. Muchos carros cargaban motos y cuatrimotos rumbo a la arena. Yo iba solo, con mi bici, a conquistar el cerro Bola.

El paisaje estaba cubierto por una densa neblina. No se veían las cimas de los cerros. La carretera estaba vacía. Avancé a buena velocidad —unos 20 km/h— disfrutando ese tramo largo. No descansé en el parque del Valle esta vez, seguí directo al cerro.

Apenas iniciando la zona de piedras pensé detenerme un momento. La vista era increíble. La naturaleza aún viva: vi conejos —alcancé a contar siete— cruzando la carretera, y un plantío de granadas embellecía el entorno. El sol aún no salía.

En el inicio de la zona pedregosa me detuve a hidratarme. A lo lejos, el cerro Bola ya recibía los primeros rayos de sol. La neblina seguía cubriéndolo casi por completo.

Había muchos carros estacionados: un grupo de senderismo estaba ahí, compartiendo también el deseo de paz.

Eran las 08:00 am. Empezaba lo serio. Esta vez llevaba mi bici 29. Ya había subido el Bola con una 26 y una 27. Con la 29 sentía más seguridad, menos peso. El desgaste era menor. No paré hasta llegar a la falda del cerro.

El camino era complicado. Muchas piedras sueltas requerían técnica, atención y fuerza. Al comenzar el ascenso, el sol ya pegaba con fuerza. Los buffs ya iban empapados, pero sin ellos el sudor me habría irritado los ojos.

Avanzaba a 6 km/h. Iba calculando: en una hora estaría arriba. Pero las piedras sueltas me obligaban a bajarme rápido para no caer. Varias veces pasó.

A los 20 minutos me llamó el trabajo: estaban actualizando un servidor y necesitaban que verificara que todo funcionara. Me detuve, hice las pruebas, confirmé que no había errores. Veinte minutos después, continué.

El ascenso era largo. Zonas con grava suelta me obligaban a bajarme. Pero esta vez no hice pausas para descansar. Solo iba subiendo. Vi a dos personas descendiendo, las saludé. Yo seguí.

La recta final no fue fácil. Creí que lo sería. Me equivoqué. El último tramo lo sentí eterno. Pero no me detuve. Llegué a la cima a las 09:40 am.

Sin fotos. Esta vez no vine por eso. Vine a subirlo. Y lo logré.

Comí un snack, tomé agua, y me preparé para el descenso. La bici se tambaleaba por las piedras, pero los frenos respondían mucho mejor que en mis otras bicis. Bajé en solo 20 minutos, contra los 80 de subida.

Abajo, los senderistas se reagrupaban. Unas runners apenas empezaban su entrenamiento. Eran las 10:30 am y aún me faltaban 30 km para llegar a casa.

El cuerpo ya acusaba el esfuerzo. Las piernas dolían. Pero seguí. Tomé la carretera libre Ensenada–Tecate, rumbo a la UABC. Pensaba ya en las subidas duras hacia San Pedro. Poco músculo, mucho reto.

El viento soplaba fuerte en contra. No desesperé. Me enfoqué. Antes de llegar a la UABC tomé mis últimos tragos de agua. Faltaba la gran subida. No había opción: tenía que subirla. Cambio ligero, pedaleo constante. A ratos, de pie, para liberar tensión muscular.

Subí. Ya en San Pedro, un último trago de agua solo para mojar la boca.

Viento fuerte. Pero venía una bajada larga hasta el entronque a Tijuana. Pensé descansar en el puente, pero estaba lleno de pichones. Seguí. Tampoco paré en la gasolinera. Manejé las energías para no detenerme.

Tres subidas más antes de llegar a casa. Las hice. Ya era mediodía. El sol en su punto más alto. En la última bajada sentí alivio. A 2 km de casa. Casi lo lograba.

Llegué a las 12:30 pm. Un poco más tarde de lo planeado. Sediento. Hambriento. Cansado. Pero feliz.

Feliz por vencer las trabas mentales que muchas veces nos impiden hacer lo impensable.

Me bañé. Quise dormir, pero la mente seguía en alerta. Como si aún estuviera en ruta. Como si dormir fuera peligroso. Y entonces entendí: el cuerpo descansa… pero la mente ciclista, no.

Distancia: 75 km
Tiempo: 5hr:26 minutos
Velocidad media: 13.2 km/h
Frec. cardíaca prom.: 145 ppm
Zonas: 27.5% zona 5, 28.6% zona 4, 22.2% zona 3, 13.8% zona 2

El día que el cuerpo volvió a recordar lo que era subir-Cerro bola 2025-05-25

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