Mañana fresca, cielo despejado.

📍 Nombre: Trabajo - Ruta de ida
📏 Distancia: 11.31 km
⏱ Tiempo estimado: 33 min
🔥 Calorías estimadas: 305 kcal
⭐ Dificultad: 2 / 5

Después de algunos días con altibajos, por fin mi nivel de energía fue excelente, según la evaluación de Samsung Health. Dormí bien: 7 horas con 15 minutos de sueño real. Me levanté a las 05:43 am. A esa hora, la quietud es total; no hay ruidos, no hay prisa, solo el cuerpo en su punto más alto de energía.

Aproveché esa sensación para ponerme al día con algunas tareas pendientes del día anterior. Lo primero fue preparar un café —ese ritual que marca el inicio con calma. Ordené un poco la cocina, revisé algunos pendientes en la computadora, y dejé que el cuerpo terminara de despertar sin sobresaltos.

Cuando el reloj marcó las 06:30, comencé la rutina. Entre más rápido la cumplo, más tranquilo puedo tomar el recorrido hacia el trabajo. Di de comer a mis perros; todos felices de recibir el alimento temprano. Luego me tomé el tiempo de arreglar mi ropa y, por fin, lavé la bicicleta como se debe. Hacía tiempo que no limpiaba con detalle la transmisión.

El desayuno fue tranquilo: huevos con espinacas, lo necesario para rendir por la mañana sin excesos.

Salí rumbo al trabajo a las 08:01 am. No había necesidad de ir rápido. Esta vez quise mantener un ritmo sereno, permitiéndole al cuerpo adaptarse a recorrer distancias sin desgastarse. El camino fue el mismo de siempre, pero el clima ya no era frío, así que decidí no llevar manga larga. El sol acompañaba, y a esa hora aún se disfruta.

El recorrido fue sencillo. No hubo necesidad de exigirse. Llegué entero, sin novedades. Así deben empezar los días: con energía, sin apuros y con control.

Mañana fresca, cielo despejado.

🗺 Ruta asociada