Ruta viernes 2026-01-09
Publicado el 09 January 2026
A pesar de haber dormido poco, me levanté con energía. Mi smartwatch marcó un nivel de energía excelente, aun habiendo dormido solo cinco horas.
Como es rutina, el día comenzó con un café. Me levanto a las 06:00 a. m. para tener tiempo de hacer las actividades diarias y no andar presionado.
Mientras tomaba el café, estuve revisando algunos pendientes y ajustando reportes. El tema de mi dominio aún no se resuelve; a pesar de haber enviado correos, nadie ha respondido.
No es crítico por ahora, pero me deja pensando en que las cosas no deben dejarse hasta el último. Ya me imagino necesitándolo con urgencia y enfrentando estos temas, donde la prisa no es importante para los proveedores. Ni modo, es parte de la vida.
A las 07:00 a. m. inicié la rutina: alimentar a mis perros y limpiar un poco el patio. El frío se sintió al salir de casa. No había nubes que amenazaran lluvia, pero el viento soplaba con fuerza.
Me apresuré un poco para poder salir con tiempo al trabajo en bicicleta. Desayuné con mi esposa; todo estaba en orden, todo aparentaba que sería un día tranquilo.
Una vez más se me hizo tarde. Eran las 08:08 cuando comencé el recorrido. El cuerpo se ha adaptado a pedalear tranquilo; la primera subida al salir de casa ya no exige. Las subidas se están volviendo manejables.
Me incorporé rápido a la carretera federal. Mi bicicleta tiene problemas con el último cambio, lo que me impide avanzar más rápido, aunque mi estrategia no requería usarlo.
Fue un día tranquilo, con el tráfico habitual y un cuerpo que respondía en cada exigencia, recuperando de inmediato cuando no se le pedía más.
La primera subida se hizo presente a los diez minutos. La tomé con intensidad, alcanzando los 20 km/h. El aire ayudaba: lo traía de espalda y me daba impulso.
Avancé sin complicaciones hasta el refugio. La subida al Laurel la hice con intensidad también; el pulso subió, pero pronto bajó. La bajada se hizo presente y, en esta ocasión, el Blvd. 2000 estaba congestionado. Los carros no avanzaban y fue necesario pasar con cuidado por un lado del carril.
Logré salir del caos y pronto me encontraba pedaleando en un tramo recto, manteniendo una velocidad media de 32 km/h. Finalmente llegué al trabajo en 27 minutos, un buen tiempo considerando la demora del tráfico y el no usar la estrella grande para avanzar con mayor velocidad.
Fue una buena ruta. Llegué con buena energía al trabajo. La sensación de tranquilidad no desapareció, a pesar del viento y los autos.
🗺 Ruta asociada
- 📍 Nombre: Trabajo - Ruta de ida
- 📏 Distancia: 11.31 km
- ⏱ Tiempo estimado: 33 min
- 🔥 Calorías estimadas: 305 kcal
- ⭐ Dificultad: 2 / 5
- ⚠️ Peligrosidad: Media
- ⬆️ Altimetría: Plano con pendientes suaves
- 💓 Zona cardíaca: Z2
- 🌀 Fluidez: Alta
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