Primeras luces de invierno

Miércoles 05 de noviembre de 2025

Esta semana inició el horario de invierno. El reloj se atrasó una hora, y con ello las tardes se volvieron más breves. Ahora oscurece más temprano, pero las mañanas siguen siendo perfectas para salir en bici rumbo al trabajo. El clima fresco ayuda a mantener una buena velocidad sin sobrecalentar el cuerpo.
Hoy me levanté a las 6:00 a. m. Los perros habían estado ladrando desde las 5:00, interrumpiendo el descanso. Aun así, el teléfono calificó el sueño como “excelente”. Faltó un poco más de tiempo para sentirlo completo, pero desperté con energía. Ahora son siete perros, y alimentarlos a todos se ha vuelto parte esencial de la rutina.
Preparé el desayuno con calma mientras alistaba lo necesario para salir. Mi esposa limpiaba el patio de los perros; yo debía apurarme si quería llegar a tiempo. Ella desayunaría más tarde.
Salí de casa a las 8:05 a. m. y me incorporé rápidamente a la carretera federal. El tráfico era ligero, así que dejé que el cuerpo fluyera. Mantuve ritmo constante, cuidando no sobrecargar las rodillas: en las subidas preferí aumentar la cadencia con marchas ligeras.
Todo el camino fue tranquilo. Casi llegando al Refugio, una patrulla detuvo el flujo de autos, pero esa pausa me sirvió para cambiar con seguridad al carril lento. En el semáforo del Refugio esperé un minuto y, al reiniciar, subí el ritmo. La última pendiente, rumbo al puente del Laurel, la subí relajado, a 18 km/h.
Ya en los últimos kilómetros aproveché para aumentar la velocidad, logrando una media de 23.5 km/h y alcanzando picos de 28 km/h. No hubo interrupciones hasta el semáforo de Samsung. Cuando la luz cambió, avancé con intensidad, aunque un tráiler volvió a detener el flujo. Pasé con precaución por un costado y seguí hasta llegar al trabajo.
Fue una vuelta rápida, con poco desgaste y buena sensación corporal. Una mañana más de entrenamiento constante, disfrutando del equilibrio entre esfuerzo y control.
Agradecí volver a sentir ese despertar físico que da pedalear al inicio del día.

Primeras luces de invierno

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