Ruta veloz de jueves

El jueves que despertó la velocidad
Los días siguen siendo perfectos para mantener la rutina de ir al trabajo en bici. He puesto atención en dormir mejor, y aunque los perros estuvieron inquietos durante la noche, conseguí un descanso reparador, justo lo que necesitaba para asimilar la carga de los últimos entrenamientos.
La mañana era fresca. Después de alimentar a los perros y desayunar, me alisté para salir. Eran ya las 07:59 a. m.; encendí mis luces y arranqué con una intensidad media. El tráfico estaba más pesado de lo habitual y tardé un poco en incorporarme a la carretera federal hacia Tijuana. Una vez en el carril, el avance fue fluido, solo con la pausa en el alto del Niño.
En el tramo hacia el refugio me moví entre acotamiento y camellón, cambié de carril y pasé el semáforo rumbo al Laurel. La zona de ascenso para los taxis estaba congestionada, pero pude mantener mi espacio sin necesidad de usar la banqueta. Más adelante, los juegos mecánicos instalados otra vez complicaban el flujo y obligaban a ajustar la ruta.
Al pasar por el cuartel de la Guardia Nacional un perro me persiguió unos metros; era de una señora que lo paseaba, pero igual representó un riesgo. Hasta ese punto llevaba una media de 25 km/h, excelente para esa zona. Con esa motivación aceleré hacia la última subida.
Rodeé ligeramente para evitar los juegos mecánicos y logré mantener 20 km/h en el ascenso. El esfuerzo valió la pena: la siguiente bajada me permitió recuperar. Salí del bulevar 2000 hacia las vías con todo en orden, y en el tramo plano no solté la intensidad: rodé a 30 km/h de media.
En el último semáforo, el de Samsung, hice mi única pausa real. El tráfico al final ya no me dejó acelerar, pero el reloj marcaba lo que buscaba: 26 minutos de trayecto con una velocidad media de 25.3 km/h.
El entrenamiento de los fines de semana largos está rindiendo frutos: el cuerpo mantiene la intensidad, recupera pronto y no colapsa tan fácil. Fue una ruta veloz, segura y sin riesgos innecesarios. Terminé despierto, con energía, y satisfecho con este rendimiento actual.

Ruta veloz de jueves

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