Ritmo de agosto

📍 Nombre: Trabajo - Ruta de ida
📏 Distancia: 11.31 km
⏱ Tiempo estimado: 33 min
🔥 Calorías estimadas: 305 kcal
⭐ Dificultad: 2 / 5

Miércoles, 6 de agosto de 2025
Después de varios días, vuelvo a escribir. Los días recientes han sido tranquilos. Ha subido un poco la temperatura, y aunque a mucha gente no le guste, a mí me parece necesaria para sentir que el verano está presente, aunque este año ha quedado un poco a deber.

Mi esposa está de vacaciones esta semana, lo cual ha traído más calma al ambiente. Nos dormimos un poco más tarde de lo habitual y también despertamos más tarde. Hoy me levanté a las 06:10. Esta semana he procurado salir al trabajo más temprano y lo he logrado. Para lograrlo, tengo que alistarme y salir, a más tardar, a las 7:50 a. m.

La rutina matutina ha sido la misma: limpiar la casa, preparar el desayuno, alimentar a los perros y alistar todo para salir rumbo al trabajo.

Hoy salí justo a las 7:50 a. m., pero a pocos metros noté que había olvidado el teléfono, así que regresé. Perdí un par de minutos, pero no era motivo de preocupación. El sol ya estaba fuerte desde temprano, se sentía el calor, pero no era incómodo; el viento refrescaba el cuerpo.

Avancé con buen ritmo. No hubo nada que me detuviera, aunque sí noté más tráilers de lo habitual, lo que me hizo perder algunos minutos. El tráfico fue más pesado que otros días, pero gracias a que llevaba buen tiempo de margen, me sentí tranquilo.

El camino fue amable conmigo: buen espacio para avanzar sin problema. Tomé las subidas con buena velocidad. El cuerpo ha respondido muy bien en los últimos días, se regula bien para enfrentar las subidas y recupera pronto cuando llegan las bajadas.

Llegué al trabajo a las 8:23 a. m., con tiempo suficiente para recuperar el aliento y dejar que el corazón volviera a su ritmo de reposo.

Una vez más, agradecí por haber llegado tranquilo, con el cuerpo bien despierto y listo para comenzar la jornada.

Ritmo de agosto

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